Pain Neuroscience & vieles mehr

Schmerz ist nicht nur ein körperliches, also biologisches Phänomen, sondern geht weit darüber hinaus. Auch psychische und soziale Faktoren sind ganz entscheidend für Schmerz entstehung und Schmerzverarbeitung. Die Hintergründe werden hier beleuchtet. Soziale Zurückweisung ist schmerzhaft im engeren Sinne Aus eigener Erfahrung kennen die meisten Menschen, dass es unangenehm ist, wenn man eine Form der sozialen Zurückweisung erlebt. Fast jeder kennt dieses Gefühl - beispielswei

Dass ruhiges, langsames Atmen einen schmerz-hemmenden Effekt haben kann, ist bereits gut untersucht und etabliert. Eine neue Studie aus Kalifornien zeigt nun interessanterweise, dass Achtsamkeit dabei das Ergebnis noch verbessert. Achtsamkeit beim Atmen, also "Mindfulness" wurde als eigene Kategorie des Meditierens untersucht Dass langsames, ruhiges Atmen einen positiven Effekt auf Schmerzen haben kann, auch in experimentellen Settings, ist schon seit längerer Zeit untersuc

Wenn Sie an hartnäckigen Schmerzen leiden und als Selbsthilfe eine erste Maßnahme setzen wollen, kann es hilfreich sein, langsam und tief zu atmen . Dies ist sowohl wissenschaftlich untermauert und evidenzbasiert, als auch seit Jahrtausenden bewährt. Vielen alten Kulturen war bereits bewusst, dass die Art zu atmen, Schmerz und Leid wesentlich beeinflussen kann Wenn man die alten Schriften von längst vergangenen Kulturen konsultiert, stößt man immer wieder auf ähnliche Beobac

Wenn Patienten mit Schmerzen Hilfe suchen, dann ist es unsere Philosophie alle Register zu ziehen und alles für den jeweiligen Menschen einzusetzen, was evidenzbasiert Schmerzen lindern kann. Und dies beginnt bereits mit unserem Logo... In der Schmerzforschung wurde die Wirkung von "positiven" und "negativen" Bilddarstellungen verglichen Bereits vor einigen Jahrzehnten begann sich die - v.a. psychologische - Schmerzforschung damit auseinander zu setzen, welchen Effekt das Bet

Dass die Natur einen Schatz darstellt für den menschlichen Geist und den menschlichen Körper ist jedem evident, der sich selbst immer wieder in der Natur aufhält. Interessanterweise konnte immer wieder gezeigt werden, dass alleine schon der Aufenthalt in der Natur beziehungsweise auch die Betrachtung der Natur einen schmerzlindernden Effekt haben kann. Eine aktuelle Studie einer österreichischen Forschergruppe zeigt nun, dass dies selbst in der Virtual Reality der Fall ist. E

Viele Patienten spüren nicht nur den Schmerz an sich, sondern sind auch sehr beunruhigt da ja ein beständiges Signal aus ihrem Körper kommt, dass etwas nicht in Ordnung ist. Nur selten wird den Patienten aber die Zeit geschenkt, dass ihnen ganz genau erklärt wird, wie Schmerzentstehung funktioniert. Die neue Disziplin der "Pain Neuroscience Education" versucht hier die Lücke zu schließen - und aktuelle Studien zeigen, dass alleine diese Intervention schon merkbar schmerzstill